La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo humano que marca la transición desde la niñez hasta la edad adulta. Se caracteriza por una serie de cambios significativos en múltiples áreas de la vida de una persona, incluyendo el desarrollo físico, cognitivo, emocional y social.
Si notas cambios drásticos en el comportamiento de tu hijo adolescente, como una disminución en el rendimiento escolar, aislamiento social, irritabilidad extrema, cambios en los patrones de sueño o alimentación, o comportamientos autolesivos, es recomendable buscar ayuda.
Como padre o madre, es importante que mantengas una conversación abierta y respetuosa con tu hijo sobre lo que le preocupa. Trata de entender sus sentimientos y qué es lo que le está pasando. A partir de ahí, explícale la importancia de pedir ayuda cuando uno se encuentra mal y buscar a un profesional: elige un psicólogo o terapeuta especializado en el área específica de preocupación o en la edad adolescente.
¿Cuáles son las terapias más habituales en adolescentes?
La depresión puede manifestarse a través de sentimientos persistentes de tristeza, falta de interés en actividades previamente disfrutadas, cambios en el apetito y el sueño, fatiga y pensamientos suicidas.
La ansiedad puede manifestarse como trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, fobias o trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Los adolescentes con ansiedad pueden experimentar preocupaciones excesivas, miedo intenso o ataques de pánico.
Los trastornos alimentarios, como la anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y el trastorno por atracón. Estos trastornos pueden llevar a preocupación obsesiva por la imagen corporal, baja autoestima, perfeccionismo, conflictos en las relaciones sociales y familiares…
Los problemas académicos, como el bajo rendimiento escolar, la falta de motivación o el absentismo escolar, son comunes en la adolescencia. Un psicólogo puede ayudar a identificar y abordar las causas subyacentes.
Se tratan conflictos persistentes en el hogar que afectan la dinámica familiar o la salud emocional de tu hijo.
Los cambios en las amistades y las relaciones familiares pueden llevar a conflictos y problemas de comunicación.
El TDAH es un trastorno neurobiológico que puede afectar la atención, la concentración y el autocontrol.
El consumo de alcohol y drogas es un problema común en la adolescencia. Puede llevar a problemas de salud física y mental, así como a problemas legales y sociales.
Algunos adolescentes recurren a la autolesión como una forma de lidiar con el estrés, la ansiedad o la depresión. Esto puede manifestarse en forma de cortes, quemaduras u otras formas de autolesión.
Algunos adolescentes pueden mostrar comportamientos agresivos o violentos hacia los demás. Esto puede ser el resultado de problemas de ira, dificultades en el control de impulsos o situaciones de abuso.
La terapia puede ayudar en el proceso de recuperación tras haber experimentado una pérdida significativa, trauma o eventos estresantes, como la muerte de un ser querido, un accidente o un evento traumático.
Los adolescentes a menudo exploran su identidad de género y orientación sexual durante esta etapa. Pueden enfrentar la discriminación y el rechazo, lo que puede afectar su bienestar emocional. Pueden beneficiarse de la orientación y el apoyo de un profesional que tenga experiencia en este tema.
Aristóteles
Eugenio Scalfari
Os podéis poner en contacto con ALTE mediante cualquiera de estas opciones:
Tras recibir vuestra petición, nos pondremos en contacto con vosotros para conocer algo más sobre ti y, en función de la disponibilidad, os agendaremos una primera sesión que podrá ser presencial u online.
Para el pago de las sesiones, se podrán realizar a través de transferencia bancaria, bizum o en la propia consulta.
La adolescencia es un periodo único de descubrimientos, crecimiento y autodescubrimiento. Durante estos años de transformación, los adolescentes se enfrentan a desafíos emocionales, sociales y académicos que pueden influir en su desarrollo.
Esta etapa abarca desde los 12 hasta los 18 años. Es importante acompañar a los adolescentes en su proceso madurativo y emocional hacia la edad adulta.
A continuación, se ofrece una introducción a la adolescencia, sus características de desarrollo y su intensidad:
¿Cómo son las terapias de psicología para adolescentes en Centro de Alte Psicología?
En el caso de la terapia para adolescentes es fundamental la participación de los padres en el proceso terapéutico, especialmente si los problemas del adolescente afectan a la familia. Orientamos a los padres sobre la mejor manera de apoyar mejor a su hijo en casa.
Además, para trabajar adecuadamente es fundamental respetar la confidencialidad de las sesiones con adolescentes ya que suelen ser más reacios a expresar sus problemas y sentimientos al ver que acuden sus padres a consulta. Lo que sucede en la terapia se mantiene en privado a menos que exista un riesgo para la seguridad del adolescente o de terceros. Sin embargo, es importante tanto el adolescente y los padres deben entender los límites de la confidencialidad y cómo se manejan los protocolos de seguridad.
En nuestro centro, existe una norma fundamental que se lleva siempre a cabo: Tratar a cada paciente de manera personal y única, pero a nivel general, podríamos explicar los pasos de la terapia para adolescentes de la siguiente forma:
En las primeras sesiones, la psicóloga recoge toda la información sobre lo que te está pasando, tu historia familiar, posibles antecedentes médicos, desencadenantes que hayan generado tu malestar. Esta evaluación nos permite comprender mejor la situación, elaborar tus objetivos y tu tratamiento.
A continuación, se van teniendo sesiones semanales o quincenales, dependiendo de las necesidades individuales y de lo acordado con el terapeuta. Las sesiones tienen una duración de una hora, y se pueden realizar tanto presencial como online.
Cuando los objetivos de la terapia se hayan cumplido, se finalizará el tratamiento.
Una vez que se ha dado el alta, no significa que ya no haya que volver a terapia nunca más o que si se vuelve, exista una recaída. Aunque se tengan las herramientas para poder gestionar las cosas que se trabajaron en terapia, a veces, a lo largo del proceso vital, surgen distintas necesidades o circunstancias nuevas que hacen que tengamos que hacer una revisión o repaso de qué está pasando…siempre podrás contar con nuestro equipo para ayudarte.
Hablar con tu hijo o hija sobre la posibilidad de acudir a un psicólogo puede ser un tema delicado, pero es importante abordarlo de manera abierta y comprensiva. Si encuentras resistencia por parte de tu hijo, puedes considerar hablar con un psicólogo para obtener orientación adicional sobre cómo abordar la situación.
A continuación, ofrecemos una serie de pautas que os pueden orientar:
Los padres desempeñan un papel fundamental en el proceso de terapia de psicología juvenil o para adolescentes, aunque su participación puede variar según las circunstancias y las necesidades específicas de cada adolescente. Algunas formas en las que los padres pueden estar involucrados y apoyar el proceso terapéutico de sus hijos adolescentes:
Sí, la terapia para adolescentes puede ser altamente efectiva. La terapia puede ser beneficiosa para abordar una amplia variedad de problemas emocionales, conductuales y de salud mental que los adolescentes pueden enfrentar durante esta etapa de desarrollo. Algunas razones por las cuales la terapia para adolescentes puede ser efectiva:
La adolescencia es una fase del desarrollo que abarca desde la pubertad hasta la transición a la adultez, y suele comprender aproximadamente las edades de 12 a 18 años.
Es importante destacar que, aunque la adolescencia generalmente se considera un período que abarca las edades mencionadas, cada individuo se desarrolla de manera única y puede experimentar la adolescencia de manera diferente. Hoy en día se habla cada vez más de una adolescencia anticipada; ya que desde edades más tempranas se ven expuestos a estímulos, redes sociales, presiones entre amigos…etc. que pueden suponer mayores dificultades en su desarrollo.
La duración de cada sesión es de 1 hora
La terapia online, también conocida como terapia telefónica o terapia por videoconferencia, ha ganado popularidad en los últimos años y ofrece una serie de ventajas, especialmente en situaciones en las que la asistencia presencial no es posible o conveniente. Aquí hay algunas cosas a considerar sobre la psicología online:
La terapia online puede ser especialmente útil si vives en una zona donde no hay muchos psicólogos disponibles o si tienes dificultades para desplazarte.
Las sesiones online pueden llevarse a cabo desde la comodidad de tu hogar, lo que puede resultarte más conveniente y menos estresante.
Las sesiones online pueden ofrecer un mayor sentido de privacidad, ya que puedes hablar con el terapeuta desde un lugar donde te sientas más seguro y cómodo.
La investigación ha demostrado que la terapia online puede ser igual de efectiva que la terapia presencial para muchos problemas de salud mental.
Sin embargo, también es importante tener en cuenta otros aspectos importantes que hay que tener en cuenta para este tipo de sesiones:
Sabemos que la adolescencia puede ser una etapa complicada. Tratamos de trabajar con un enfoque personalizado que respeta y aborda las necesidades individuales, fomentando un espacio en el que sus emociones son escuchadas y comprendidas.
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Tomar la decisión de empezar la terapia puede ser complicado. Si tienes dudas o simplemente no sabes por dónde empezar, ponte en contacto con nosotros.
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