Psicología Online

Psicólogos Online Madrid

¿Cómo puede ayudarte un psicólogo online?

Un psicólogo puede trabajar en formato online con una amplia gama de trastornos y problemas de salud mental, al igual que un psicólogo que trabaja de manera presencial.
Algunos de los trastornos y problemas que tratamos actualmente en formato online son:

Terapia Psicológica Online

Ofrecemos terapia online como una opción para que puedas recibir el tratamiento que necesitas, donde sea que te encuentres.

En ALTE consideramos esencial crear un espacio en el que paciente y terapeuta colaboren en la creación de un vínculo, en el que la persona se sienta cómoda y escuchada por su psicóloga, de tal forma que sienta la confianza de comunicarse libremente con ella.

¿Por qué hacer terapia en formato online?

Accesibilidad

La terapia online elimina las barreras geográficas. No importa dónde te encuentres, puedes acceder a terapia psicológica con nosotros, solo cambia el formato.

Flexibilidad de Horarios

El hecho de no tener que desplazarte, te facilita programar tus sesiones en horarios que te sean más convenientes.

Comodidad

No necesitas desplazarte; puedes recibir terapia desde la comodidad de tu hogar u oficina. Estar en un entorno familiar y cómodo puede hacer que sea más fácil abrirse y hablar sobre lo que te preocupa.

Al cambiar la dirección de los pensamientos en tu mente subconsciente, también cambias tu propio destino.

Abdul Kalam

Lo que pensamos determina lo que nos sucede, por lo que, si queremos cambiar nuestras vidas, necesitamos estirar nuestras mentes.

Wayne Dyer

Sesiones de Psicología Online

¿Cómo puedes solicitar tu primera sesión?

Para ponerte en contacto con ALTE puedes utilizar alguna de las siguientes vías:

Posteriormente, uno de nuestros psicólog@s se pondrá en contacto contigo para conocer un poco sobre tí y en función de tu disponibilidad, agendaremos una primera sesión que podrá ser presencial u online. Para el pago de las sesiones, puedes pagar a través de transferencia bancaria o bizum previo a la sesión online.

Psicólogos Online España

¿Qué se necesita para realizar una consulta de psicología online?

Internet

Conseguir una buena conexión de internet es fundamental para poder realizar una sesión sin cortes ni interrupciones.

Un lugar tranquilo

Busca un lugar en el que te sientas comodo/a, que sea tranquilo y en el que no tengas distracciones.

Dispositivos

Disponer de cámara y micrófono que te permita una buena comunicación visual y auditiva con tu terapeuta.

Tiempo de reflexión

Organízate para tener un tiempo para ti tras la sesión ya que es probable que puedas necesitarlo para reflexionar o desahogarte.

Otras recomendaciones:

  • Las plataformas mediante las cuales se pueden realizar las conexiones son: Whatsapp, Google meet, Skipe o Zoom.
  • Cuando vayas a realizar la sesión, te recomendamos cerrar el resto de las aplicaciones/pestañas abiertas en el dispositivo. Esto evitará que no haya distracciones mientras haces tu sesión. Procura tener abierta solo la videollamada con tu psicóloga.
  • Realiza las sesiones en pantallas grandes. Evita realizar tus sesiones en la pantalla del móvil porque no verás bien a tu psicóloga y ella tampoco logrará verte bien (tendrías que acercarlo mucho y solo se apreciaría tu rostro).
  • Enfócate de ombligo para arriba. La información que recibe la psicóloga de ti no es sólo verbal, por lo que es necesario poder ver también tu expresión corporal, la forma en la que te mueves o el ritmo de tu respiración.

Terapia Psicológica Online

¿Qué beneficios tiene realizar terapia con un psicólogo a través de internet?

Terapia Online - Psicóloga Madrid

¿Resulta efectiva la terapia online?

Sí, la terapia online ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de una amplia gama de problemas de salud mental. Numerosos estudios e investigaciones respaldan su eficacia. La efectividad de la terapia psicológica online, se justifica en su capacidad para adaptarse a las necesidades y circunstancias de las personas en un mundo digitalizado. La terapia online ofrece comodidad, elimina barreras geográficas y de movilidad y permite crear un ambiente cómodo y seguro en tu propio entorno que facilita una mayor apertura emocional.

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¿Qué dicen de ALTE?
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¡Resuelve tus Dudas!

La duración de cada sesión es de 1 hora.

Sí, una vez que comienzas la terapia psicológica siempre te atenderá el mismo psicólogo.

Durante la primera sesión, puedes discutir tus objetivos y lo que esperas lograr a través de la terapia. La primera sesión te permite evaluar si te sientes cómodo y conectado con el psicólogo.

Puede ayudarte a normalizar la experiencia y reducir cualquier ansiedad o estereotipo asociada con la terapia.

Si, se puede tratar cualquier tipo de trastorno a través de sesiones online.
Antes de comenzar la terapia online, es importante que el paciente sea evaluado adecuadamente para determinar si esta modalidad es la más adecuada para sus necesidades.

Sí, nos adaptamos a la disponibilidad y a las necesidades del paciente.

Para obtener información detallada sobre las tarifas te invitamos a ponerte en contacto con nosotros.

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